夜晚睡不踏实?肝不好的人睡觉常有5种异常表现,要当心!
老百姓常说“人睡不实,十有八九气血虚”,但懂点中医的都知道,更大的“幕后黑手”,其实是肝。肝主疏泄、藏血,它像个“夜班工人”,到了凌晨一点到三点,是肝最忙的时候。这会儿假如你经常醒,或者梦多、翻来覆去睡不沉,那多半要查查肝。
老百姓常说“人睡不实,十有八九气血虚”,但懂点中医的都知道,更大的“幕后黑手”,其实是肝。肝主疏泄、藏血,它像个“夜班工人”,到了凌晨一点到三点,是肝最忙的时候。这会儿假如你经常醒,或者梦多、翻来覆去睡不沉,那多半要查查肝。
家人们,我是娱乐圈的阿达西,一个初出茅庐的小新文章创作者。最近娱乐圈的新剧消息真是一个接一个,而今天我要给大家重点介绍这部未播先火的大剧——《生命树》!这部剧不仅有强大的演员阵容,更是在剧情和制作上诚意满满,下面就让我带大家一探究竟。
先来说说拍摄环境——青海高原,氧气浓度只有平原的60%,啥概念?就是你爬个楼梯都得喘三喘,而剧组还得在这里拍戏、跑步、嘶吼、对抗沙尘暴。